صحة

فوائد الزنجبيل واضراره على جسم الانسان

الزنجبيل هو نبات ينبت تحت التربة، وهو جذور عقدية تشبه درنات البطاطا.

له أزهار صفراء، ويفضل الطازج منه، لأن فاعليته تقل كثيرا بعد تخزينه لمدة أكثر من سنتين؛ لأنه يصاب بالتسوس بسبب الرطوبة.

ولكن زيادة فاعليته عند التخزين تتم بوضعه مع الفلفل الأسود.

يقول المفسرون إن معنى قوله تعالى: {مزاجها زنجبيلا} المزاج من المزج: أي الخلط في الشراب بما يحصن طعمه ويجعله لذيذا.

الزنجبيل هو في الحقيقة أحد الأعشاب الأكثر فائدة في تخفيف آلام العضلات، وإراحة تقرح المفاصل، كما أنه يعتبر العشبة الرائعة عندما تستعمل خارجياً لمعالجة آلام العمود الفقري، فجذور الزنجبيل تزيد حركة الجسم الكسول وتنشطه، تدفئ الجسد ذي الدورة الدموية الكسولة، فتشفي الأضرار التي تصيب الرياضيين خلال المباريات، وتحرر السموم العالقة في الجسد وتطلقها خارجه، تحسن الهضم، وتخفف الحرارة، والغثيان، إنها تفعل كل ذلك من دون إثارة أي من الجوانب السلبية التي تحدثها عادة الأدوية القوية المفعول.

فوائد الزنجبيل:

  • بعد الحديث عن أضرار الزنجبيل سنتطرق الى فوائد الزنجبيل الكثيرة واستعمالاته العديدة .
  • إن للزنجبيل فوائد كثيرة ، فهو يقوم بعلاج الكثير من الأمراض لاحتوائه على العديد من الفوائد .

يستعمل الزنجبيل في كثير من الحالات العلاجية :

  • الزنجبيل يقوم بعلاج مرض الإسهال وذلك عند قيام مريض الإسهال بتناول ماء الزنجبيل بعد غليه على النار وتصفيته من الشوائب .
  • يقوم الزنجبيل بحرق دهون الجسم الزائدة وذلك عن طريق تناوله بعد الوجبات الغذائية مباشرة .
  • يزيل الزنجبيل آلام الحلق ويقوم أيضاً بعلاج السعال الجاف .
  • من فوائد الزنجبيل أيضاً بأنه يقوم بتقوية الذاكرة والقدرة على الحفظ السريع .
  • لقد عدّ الكثيرون من أطباء الأعشاب الزنجبيل بأنه من أهم العلاجات التي توصف لعلاج الضعف الجنسي .
  • يفيد الزنجبيل في علاج الرشح و نزلات البرد ، قم بالعمل على غليه وتحليته بالعسل و بع ذلك قم بشربه وتناوله ، فهو دواء فعّال للرشح .
  • الزنجبيل عند شربه يقوي العضلات ويعمل على تخفيف الآلام التي تضعف المفاصل وتؤذيها .
  • يفيد الزنجبيل في علاج الإنتفاخ ويطرد الغازات .
  • الزنجبيل من العلاجات المستخدمة في علاج آلام الحيض .
  • يعالج الزنجبيل العديد من أمراض الأعصاب ، والتصلبات أو التشنجات التي ترافقها .
  • يستعمل الزنجبيل أأيضاً في طهي الطعام ، فهو يضفي لذّة للطعم .
  • يحمي الزنجبيل المعدة من العديد من الأمراض، ويزيل التقرحات المنتشرة على على حائط المعدة .
  • يعالج أمراض الكلى .
  • يفيد الزنجبيل عند تناوله بعد غليه على النار في علاج آلام الرأس الحادة .
  • الزنجبيل يستخدم كدواء لعلاج أعراض دوار الرأس .
  • للزنجبيل فوائد مشتركة مع الجزر فهو يعمل على تقوية النظر عند تناوله ، ولا ضير إن قمت بغليهما معاً .
  • يساعد الزنجبيل على إزالة الضيق الذي يصيب القصبة الهوائية ، ويعمل على توسيعها وزيادة كمية الهواء الداخلة إليها .
  • أيضاً يعتبر الزنجبيل العلاج الشافي لمشاكل أرق ما قبل النوم، قم بغلي الزنجبيل واشربه قبل خلودك إلى النوم ، فهو يعمل على تلرخية عضلاتك وتهدئة رأسك وإصابتك بالهدوء والتراخي .
  • يعمل الزنجبيل على تخليصك من التوتر والقلق ويضفي عليك الراحة وينعشك .
  • يعالج الزنجبيل أمراض القولون ويخفف من آلامها .
  • يفيد الزنجبيل في علاج بحة الصوت وذلك عن القيام بتدليك الحنجرة بخليط الزنجبيل وزيت الزيتون .

أضرار الزنجبيل:

  • الزنجبيل عند الإكثار من تناوله يسبب تسارع في نبضات القلب .
  • يحدث الزنجبيل عند أخذ جرعات كبيرة منه توتر و هبوط في القيام بمهام الجهاز العصبي المركزي .
  • الزنجبيل يحدث في بعض الحالات نزيف حاد لمن يقوم بتناوله مع بعض الأعشاب التي تعمل على تخثر الدم كالبابونج والقرنفل والحلبة .
  • هناك بعض الأشخاص المصابون ببعض الأمراض ، يجب عليهم الحيطة من استعمال أو تناول الزنجبيل فله أضرار كثيرة مترتبة عند القيام بتناوله.

قسم الصحة

فوائد الرمان للانسان والبشرة والشعر

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق